​Vanessa discute avec Valérie et Matthieu d'équilibre et de santé mentale, un sujet qui a fait les manchettes à plusieurs reprises depuis le début de la pandémie. Alors que le contexte est particulièrement difficile et instable, comment se fait-il que la culbailité et le sentiment « de ne jamais en faire assez » soient aussi dominants? Serait-ce une question de tempérament ou serait-ce lié à la culture de performance? Le secret de ce troisième épisode: on déconstruit les formules magiques et on souligne les paradoxes de la pression individuelle à atteindre l'équilibre envers et contre tout.